Salada de espinafre do trader joes

Salada de espinafre do trader joes

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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166.7
calorias
7.1
proteína
14.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
16.6%
50.0%
Gordura: 85 cal (50.0%)
Proteína: 28 cal (16.6%)
Carboidratos: 57 cal (33.4%)

About Salada de espinafre do trader joes

A Salada de Espinafre do Trader Joe's é uma mistura vibrante de espinafre bebê fresco e macio, amêndoas fatiadas crocantes e cranberries secas doces. Misturada com um vinagrete zesty, esta salada traz uma deliciosa combinação de sabores e texturas para a sua mesa. Inspirada na clássica culinária mediterrânea, é não apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. O espinafre oferece uma potência de vitaminas A e C, enquanto as amêndoas fornecem gorduras saudáveis e proteínas. Perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, esta salada torna a alimentação saudável emocionante e agradável. Aproveite o sabor!