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Trader Joe's quinoa

Trader Joe's quinoa

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
888.9
calorias
33.3
proteína
161.1
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
888.9
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 161.1 g 58%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 0 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 13.9 mg 77%
Potássio 888.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.4%
14.8%
13.9%
Gordura: 125 cal (13.9%)
Proteína: 133 cal (14.8%)
Carboidratos: 644 cal (71.4%)

About Trader Joe's quinoa

Trader Joe's Quinoa é um superalimento versátil, rico em proteínas e aminoácidos essenciais. Originário das montanhas dos Andes, na América do Sul, este grão antigo é sem glúten e rico em fibras, tornando-o um complemento perfeito para qualquer refeição. Seja preparando uma salada vibrante, um stir-fry substancioso, ou simplesmente desfrutando como acompanhamento, o Quinoa do Trader Joe's adiciona um sabor de nozes e uma textura encantadora. Com seus inúmeros benefícios para a saúde, incluindo propriedades energizantes e um baixo índice glicêmico, é uma escolha deliciosamente nutritiva para aqueles que desejam alimentos saudáveis e satisfatórios. Aproveite as maravilhas do Quinoa do Trader Joe's hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.