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aveia noturna do Trader Joe's

aveia noturna do Trader Joe's

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (227 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
218.8
calorias
5.2
proteína
38.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
218.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.4 mg 0%
Carboidratos Totais 38.5 g 14%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 9.4 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 156.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.9%
9.6%
19.5%
Gordura: 42 cal (19.5%)
Proteína: 20 cal (9.6%)
Carboidratos: 154 cal (70.9%)

About aveia noturna do Trader Joe's

As Overnight Oats do Trader Joe's são uma opção deliciosa e conveniente para o café da manhã, feitas com aveia integral, iogurte cremoso e uma mistura de frutas ricas em nutrientes. Inspiradas na tendência popular de overnight oats, essas xícaras saudáveis são elaboradas com ingredientes reais, oferecendo uma mixagem satisfatória de sabores como bliss de frutas vermelhas ou canela com maçã. Rica em fibras e proteínas à base de plantas, mantêm você se sentindo cheio e energizado durante toda a manhã. Sem adição de açúcares e com um sabor delicioso e doce natural, as Overnight Oats do Trader Joe's são um começo nutritivo para o seu dia, perfeito para quem está sempre ocupado ou para quem procura uma refeição saudável e satisfatória. Saboreie-as frias ou quentes - a escolha é sua!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.