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Sopa de lentilha e legumes do Trader Joe's

Sopa de lentilha e legumes do Trader Joe's

Soup

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (245 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
155.3
calorias
7.8
proteína
21.4
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
155.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 466.0 mg 20%
Carboidratos Totais 21.4 g 7%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 2.9 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.1%
21.2%
20.8%
Gordura: 30 cal (20.8%)
Proteína: 31 cal (21.2%)
Carboidratos: 85 cal (58.1%)

About Sopa de lentilha e legumes do Trader Joe's

A Sopa de Lentilhas e Vegetais do Trader Joe's é uma mistura reconfortante e substancial de lentilhas macias, vegetais frescos e ervas aromáticas. Inspirada na culinária mediterrânea, cada colherada entrega um sabor rico e salgado que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Rica em proteínas e fibras, esta sopa é baixa em gordura e livre de conservantes artificiais, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Com seus ingredientes saudáveis e sabor delicioso, a Sopa de Lentilhas e Vegetais do Trader Joe's é perfeita para um almoço rápido ou um jantar aconchegante. Aproveite o calor e a bondade em cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.