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Duas tortilhas de milho.

Duas tortilhas de milho.

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
492.9
calorias
11.8
proteína
104.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
492.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.4 mg 2%
Carboidratos Totais 104.3 g 37%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 284.4 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.0%
8.9%
12.1%
Gordura: 63 cal (12.1%)
Proteína: 47 cal (8.9%)
Carboidratos: 417 cal (79.0%)

About Duas tortilhas de milho.

Duas Tortilhas de Milho são um alimento delicioso e versátil feito com ingredientes simples: apenas milho, água e uma pitada de sal. Originárias do coração da culinária tradicional mexicana, essas tortilhas trazem sabor autêntico às suas refeições. Naturalmente livres de glúten e ricas em fibras, são uma opção mais saudável em comparação com muitos produtos de pão. Perfeitas para tacos, enchiladas ou até como um lanche, as Duas Tortilhas de Milho são feitas para proporcionar aquela textura macia característica e sabor único de milho. Eleve seus pratos com um toque saudável de tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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