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Toupie Ham

Toupie Ham

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
343.1
calorias
49.7
proteína
3.5
carboidratos
13.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
343.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.0 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 2839.1 mg 123%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
60.3%
35.5%
Gordura: 117 cal (35.5%)
Proteína: 198 cal (60.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.2%)

About Toupie Ham

Toupie Ham é um produto de carne deliciosamente versátil, originário do coração da culinária tradicional europeia. Feito com carne de porco de alta qualidade, é temperado com uma mistura de especiarias aromáticas, garantindo um sabor rico em cada mordida. Toupie Ham se destaca com sua forma única e cilíndrica, tornando-o perfeito para sanduíches, tábuas de frios ou como uma adição saborosa às suas receitas favoritas. Embora seja uma fonte de proteínas, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ser rico em sódio. Eleve suas refeições com Toupie Ham - saboreie o gosto da tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.