1 serving (90 grams) contains 130 calories, 1.1 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
244.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.5 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 197.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 52.5 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 28.9 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 5.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 800.7 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tostones
Tostones são fatias crocantes de banana-da-terra fritas, um petisco querido originário da culinária latino-americana e caribenha. Feitos a partir de bananas verdes e não maduras, esses petiscos salgados são fritos duas vezes para alcançar aquela crocância perfeita. Frequentemente servidos com uma pitada de sal ou um molho de alho, os tostones entregam uma combinação deliciosa de texturas crocantes e macias. Embora possam ser um pouco calóricos devido à fritura, as bananas são uma boa fonte de vitaminas A e C, assim como potássio. Aproveite os tostones como um acompanhamento versátil ou um delicioso aperitivo que traz um sabor tropical à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tostones DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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