1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 27.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 972.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tostone
Tostone são fatias deliciosas de banana-da-terra fritas duas vezes, um elemento básico adorado na culinária latino-americana e caribenha. Feitos de banana-verde, eles são primeiro fervidos, depois achatados e finalmente fritos até dourar perfeitamente. Estas mordidas crocantes são frequentemente servidas com uma pitada de sal e um molho de alho. Enquanto os tostones oferecem uma opção sem glúten e são mais baixos em calorias do que muitos petiscos fritos, a moderação é fundamental, pois podem ser ricos em gordura devido ao processo de fritura. Aproveite os tostones como uma adição saborosa a qualquer refeição ou um lanche satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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