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Tosti de presunto e queijo

Tosti de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
600
calorias
30
proteína
60
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60 mg 20%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 6 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Cálcio 400.0 mg 30%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 216 cal (37.5%)
Proteína: 120 cal (20.8%)
Carboidratos: 240 cal (41.7%)

About Tosti de presunto e queijo

Tosti Ham Kaas é um clássico holandês delicioso, perfeito para qualquer hora do dia. Esse sanduíche prensado de dar água na boca apresenta camadas de presunto saboroso e queijo derretido, tudo entre duas fatias de pão crocante e dourado. Originário dos Países Baixos, é uma escolha popular em cafés e casas. Enquanto o presunto e o queijo proporcionam uma fonte satisfatória de proteína, vale ressaltar que o tosti pode ser rico em calorias e sódio. Aproveite como um deleite encantador, acompanhado de uma salada fresca para uma opção mais saudável. Permita-se desfrutar dos sabores reconfortantes de Tosti Ham Kaas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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