Tostadas Integrales

Tostadas Integrales

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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944.9
calorias
31.5
proteína
157.5
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
944.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 157.5 g 57%
Fibra Alimentar 23.6 g 84%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 212 cal (21.9%)
Proteína: 126 cal (13.0%)
Carboidratos: 630 cal (65.1%)

About Tostadas Integrales

As Tostadas Integrales são um lanche delicioso e saudável originário da culinária tradicional mexicana. Feitas a partir de milho 100% integral, essas tostadas crocantes são satisfatórias e ricas em fibras, tornando-as uma ótima escolha para uma dieta balanceada. Elas servem como a base perfeita para seus toppings favoritos, desde abacate fresco até salsas apimentadas, permitindo que você personalize cada mordida. Sem aditivos artificiais, as Tostadas Integrales oferecem uma maneira sem culpa de se deliciar com os sabores vibrantes do México, ao mesmo tempo em que apoiam um estilo de vida mais saudável. Aproveite como um lanche, aperitivo ou como parte de um prato principal!