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Tostadas francesas

Tostadas francesas

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
523.8
calorias
16.7
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.8 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.6%
12.8%
32.7%
Gordura: 171 cal (32.7%)
Proteína: 66 cal (12.8%)
Carboidratos: 285 cal (54.6%)

About Tostadas francesas

Tostadas Francesas são uma deliciosa reviravolta na tradicional rabanada francesa, apresentando fatias crocantes e douradas de pão mergulhadas em uma rica mistura de ovos, canela e baunilha. Originárias da fusão da culinária americana e mexicana, estas guloseimas tostadas são frequentemente cobertas com frutas frescas, iogurte cremoso ou um fio de xarope de bordo. Enquanto oferecem um doce reconfortante, as opções saudáveis de frutas e iogurte podem torná-las um começo nutritivo para o seu dia. Delicie-se com Tostadas Francesas para uma combinação saborosa de sabores que satisfaz seu desejo e alimenta a sua manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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