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Tostada com guacamole

Tostada com guacamole

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 31 cal (8.1%)
Carboidratos: 189 cal (48.4%)

About Tostada com guacamole

Tostada com Guacamole é um deleite vibrante e crocante da culinária mexicana. É composta por uma crocante tortilla de milho coberta com guacamole cremoso e caseiro, feito com abacates maduros, suco de limão azedo e coentro fresco. Cada mordida explode com sabor e textura, oferecendo uma crocância satisfatória combinada com o suave e rico abacate. Embalado com gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Perfeito como lanche ou aperitivo, a Tostada com Guacamole convida você a se deliciar com um sabor do México mantendo leve e saudável. Aproveite esta iguaria clássica que é tão boa para o seu paladar quanto para o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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