Tostada com abacate

Tostada com abacate

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.8%
Gordura: 170 cal (42.8%)
Proteína: 38 cal (9.6%)
Carboidratos: 189 cal (47.6%)

About Tostada com abacate

A Tostada com Abacate é um prato vibrante que apresenta uma tortilla crocante de milho coberta com abacate cremoso e maduro, salsa fresca e um toque de limão. Essa criação encantadora vem do coração da culinária mexicana, misturando sabores que explodem de frescor. Repleta de gorduras saudáveis do abacate, promove a saúde do coração e é rica em vitaminas. Coberta com uma pitada de coentro e um toque de pimenta, essa iguaria sacia suas vontades enquanto mantém a nutrição. Perfeita como lanche ou refeição leve, a Tostada com Abacate é ao mesmo tempo deliciosa e saudável!