1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 24 g | 85% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 8.0 mg | 44% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tostada Integral
Tomato Saaru é uma sopa sul indiana deliciosa e azedinha feita de tomates maduros, especiarias e um toque de tamarindo. Este prato saboroso é típico de Karnataka e geralmente apreciado com arroz ou lentilhas. Repleto de antioxidantes dos tomates e rico em vitaminas como C e K, o Tomato Saaru não só é reconfortante como também nutricional. A combinação de especiarias, incluindo cominho e coentro, acrescenta profundidade enquanto promove a digestão. Seja degustado como sopa ou misturado com a sua refeição, o Tomato Saaru é uma adição vibrante a qualquer mesa.
