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Tostada de tinga

Tostada de tinga

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Tostada de tinga

Tostada De Tinga é um prato mexicano vibrante que apresenta tortilhas de milho crocantes empilhadas com frango desfiado cozido em um molho de chipotle esfumaçado e apimentado. Coberto com abacate fresco, creme azedo tangy e cebolas zestys, cada mordida explode de sabor. Originário da região de Puebla, este prato combina a riqueza da culinária tradicional mexicana com ingredientes deliciosos e saudáveis. Enquanto o frango fornece proteína magra, as coberturas de abacate e cebola adicionam nutrientes essenciais e fibras. Delicie-se com esta tostada deliciosa para uma refeição saborosa e satisfatória que traz um sabor do México direto para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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