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Tostada de pão

Tostada de pão

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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629.9
calorias
23.6
proteína
118.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 118.1 g 42%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 71 cal (11.1%)
Proteína: 94 cal (14.8%)
Carboidratos: 472 cal (74.1%)

About Tostada de pão

Tostada De Pan é um prato mexicano delicioso que apresenta uma tortilha de milho crocante e torrada, coberta com uma vibrante mistura de ingredientes frescos. Tipicamente adornada com feijão refrito, abacate, tomate em cubos e uma pitada de queijo, cada mordida oferece uma crocância satisfatória acompanhada de sabores cremosos e salgados. Originária da culinária tradicional mexicana, Tostada De Pan traz uma explosão colorida de texturas e sabores. Embora forneçam nutrientes essenciais dos vegetais e gorduras saudáveis do abacate, a moderação é fundamental devido às calorias adicionadas dos acompanhamentos. Aproveite este petisco saboroso como um lanche nutritivo ou uma deliciosa entrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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