Tostada de atum com molho kimuchi

Tostada de atum com molho kimuchi

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Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

34.7%
26.1%
39.2%
Gordura: 143 cal (39.2%)
Proteína: 95 cal (26.1%)
Carboidratos: 126 cal (34.7%)

About Tostada de atum com molho kimuchi

Tostada de atum com molho Kimuchi é um delicioso prato de fusão que combina os sabores vibrantes da culinária japonesa e mexicana. Esta tentadora tostada apresenta atum fresco e marinado empilhado em uma crocante tortilha de milho, coberto com um molho de kimchi picante. Rico em proteínas do atum, este prato não só é satisfatório, como também oferece os benefícios amigáveis ao intestino do kimchi fermentado. Delicie-se com esta opção saborosa e saudável, perfeita como aperitivo ou refeição leve. Aproveite a combinação perfeita de texturas e sabores em cada mordida!