1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 189.6 mg | 14% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tortilhas
Tortillas são pães achatados versáteis originários da Mesoamérica, tradicionalmente feitos de milho ou de farinha de trigo. Elas servem como base para incontáveis pratos na culinária mexicana e centro-americana, de tacos a enchiladas. Rica em fibras e nutrientes essenciais, a tortilla de milho é uma escolha saudável, oferecendo uma alternativa sem glúten para aqueles com restrições alimentares. Enquanto algumas tortillas de farinha podem ser mais calóricas e gordurosas, elas ainda são uma excelente base para qualquer refeição. Seja utilizada em wraps ou acompanhamentos, as tortillas são não apenas deliciosas, mas também um alimento nutritivo que eleva cada experiência gastronômica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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