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Tortilhas de milho

Tortilhas de milho

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calorias
12.0
proteína
94.0
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.7 mg 1%
Carboidratos Totais 94.0 g 34%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 1.7 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 341.9 mg 26%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 341.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.7%
10.0%
11.3%
Gordura: 54 cal (11.3%)
Proteína: 48 cal (10.0%)
Carboidratos: 376 cal (78.7%)

About Tortilhas de milho

Tortillas De Maiz são tradicionais tortillas de milho mexicanas feitas de masa harina, uma farinha de milho finamente moída. Estes flatbreads versáteis são um pilar na culinária mexicana, muitas vezes servindo como base para tacos, enchiladas e quesadillas. Naturalmente livres de glúten, são ricos em fibra e nutrientes essenciais, tornando-os uma escolha saudável para muitas dietas. Com seu sabor quente e terroso, as Tortillas De Maiz não são apenas deliciosas; elas trazem um sabor de história e cultura para cada refeição. Aproveite-as frescas, dobradas ou enroladas para uma experiência autêntica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.