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Tortilha com feijão refrito e legumes

Tortilha com feijão refrito e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 85 cal (22.0%)
Proteína: 50 cal (13.0%)
Carboidratos: 252 cal (65.0%)

About Tortilha com feijão refrito e legumes

Tortilha com Feijões Refritos e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que traz os sabores vibrantes da culinária mexicana para a sua mesa. Cada porção apresenta uma tortilha quente e macia recheada com feijões refritos cremosos, ricos em proteínas e fibras, e uma mistura de vegetais coloridos como pimentões, cebolas e abobrinha. Esta combinação encantadora não só satisfaz o paladar, mas também fornece nutrientes essenciais. Rica em fibras e com baixo teor de gordura, é uma opção saudável para o coração que é perfeita para qualquer refeição. Aproveite o sabor da tradição enquanto nutre o seu corpo com este toque saboroso em um clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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