1 serving (150 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilha de omelete
Tortilla Omlette é uma deliciosa fusão de omelete espanhola e uma tortilha icônica. Repleta de ingredientes saudáveis, ela apresenta ovos fofos, batatas macias e cebolas vibrantes, tudo refogado na perfeição. Originária do coração da Espanha, este prato destaca as ricas tradições culinárias da culinária do Mediterrâneo. A combinação de ovos e batatas fornece uma fonte substancial de proteínas e fibras, sendo baixa em carboidratos. Aproveite quente ou fria, como um café da manhã satisfatório, um almoço saboroso ou um jantar leve. Mergulhe no mundo delicioso e nutritivo da Tortilla Omlette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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