Tortilla de milho

Tortilla de milho

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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568.7
calorias
14.2
proteína
118.5
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
568.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.4 mg 2%
Carboidratos Totais 118.5 g 43%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.7%
9.6%
10.7%
Gordura: 63 cal (10.7%)
Proteína: 56 cal (9.6%)
Carboidratos: 474 cal (79.7%)

About Tortilla de milho

A Tortilha de Milho é um elemento essencial da culinária tradicional mexicana, feita a partir de milho moído, conhecida pela sua cor amarela vibrante e sabor rico. Rica em nutrientes, é isenta de glúten e uma ótima fonte de fibras, fornecendo energia sem aditivos desnecessários. Seja utilizada em tacos, enchiladas ou servida com feijão, a Tortilha de Milho oferece uma base saudável para inúmeras receitas. Embora possam ser calóricas, optar por versões caseiras pode mantê-las saudáveis e naturalmente deliciosas. Aproveite o sabor autêntico do México a cada mordida!