1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilha de batata
Tortilla De Pomme De Terre é um prato tradicional espanhol, também conhecido como omelete de batata. Feito com ingredientes simples, porém saudáveis, geralmente apresenta batatas frescas, ovos e um toque de cebola, todos cozidos até atingirem uma tonalidade dourada. Este prato substancial é rico em proteínas e fornece vitaminas essenciais provenientes das batatas, tornando-se uma refeição satisfatória a qualquer hora do dia. Embora seja um delicioso alimento reconfortante, a inclusão de ovos e óleo significa que é melhor apreciado com moderação. Tortilla De Pomme De Terre incorpora a essência da culinária espanhola, combinando sabor com charme rústico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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