1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilha de batata
A Tortilla de Patata é um prato tradicional espanhol, apresentando ingredientes simples, porém substanciais, como batatas, ovos e azeite de oliva. Essa tortilla clássica, também conhecida como omelete espanhola, originária da Espanha, é celebrada por seu sabor reconfortante e salgado. Rica em proteínas dos ovos e nos benefícios nutricionais das batatas, oferece uma refeição satisfatória. No entanto, vale ressaltar que o uso de azeite de oliva adiciona gorduras saudáveis, embora possa ser denso em calorias. Aproveite-a quente ou em temperatura ambiente como uma tapa, ou prato principal para uma experiência nutritiva que incorpora a essência da culinária espanhola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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