1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilla de Jamón
A Tortilla De Jamon é um prato espanhol delicioso que destaca camadas de presunto em fatias finas aninhadas em uma omelete perfeita de ovos fofos. Originária da Espanha, esta criação saborosa é frequentemente apreciada como tapa ou refeição leve. A combinação de proteínas do presunto e a bondade nutritiva dos ovos torna-a uma opção satisfatória. No entanto, a moderação é fundamental, pois pode ser rica em sódio. Perfeita para o brunch ou um jantar rápido, a Tortilla De Jamon não é apenas um festim para os olhos, mas também uma experiência deliciosa para as papilas gustativas.
