Blog Research API Download App
Tortilla de Grão-de-Bico

Tortilla de Grão-de-Bico

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
18.9
proteína
71.0
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
16.2%
22.8%
Gordura: 106 cal (22.8%)
Proteína: 75 cal (16.2%)
Carboidratos: 284 cal (61.0%)

About Tortilla de Grão-de-Bico

A Tortilla de Grão-de-bico é uma deliciosa fusão de sabores tradicionais e ingredientes saudáveis. Feitas a partir de grão-de-bico rico em nutrientes, essas tortillas estão repletas de proteína e fibras de origem vegetal, sendo uma escolha perfeita para uma dieta saudável. Originárias da culinária mediterrânea, oferecem um toque encantador aos wraps e tacos clássicos. Com um perfil sem glúten, a Tortilla de Grão-de-bico atende a várias necessidades dietéticas, garantindo que todos possam desfrutar de sua versatilidade. Saboreie-as recheadas com vegetais frescos, proteínas magras ou seus spreads favoritos para uma refeição nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.