Toast

Toast

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorias
16.0
proteína
112.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 112.0 g 40%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 8.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.7%
11.0%
12.3%
Gordura: 72 cal (12.3%)
Proteína: 64 cal (11.0%)
Carboidratos: 448 cal (76.7%)

About Toast

Torrada é um delicioso pão torrado português, tipicamente feito com ingredientes simples e saudáveis como farinha, água, fermento e sal. Essa delícia crocante é perfeita para o café da manhã ou como um lanche leve, frequentemente coberta com patês salgados ou geléias doces. Originária das tradições culinárias rústicas de Portugal, a Torrada oferece uma crocância satisfatória e um sabor quente e reconfortante. Embora seja um deleite encantador, a moderação é fundamental, pois pode ser mais rica em carboidratos. Aproveite uma fatia de Torrada para experimentar um sabor da rica gastronomia de Portugal!