Tori itame don

Tori itame don

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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325.4
calorias
20.7
proteína
38.5
carboidratos
8.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
325.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.9 g 11%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 38.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.6%
26.1%
25.3%
Gordura: 80 cal (25.3%)
Proteína: 82 cal (26.1%)
Carboidratos: 154 cal (48.6%)

About Tori itame don

Tori Itame Don é um delicioso prato japonês de tigela de arroz, apresentando frango macio refogado com uma colorida mistura de legumes como pimentões, cenouras e ervilhas tortas, todos cozidos em um molho saboroso. Originário da clássica culinária Yoshoku, esta refeição nutritiva equilibra proteínas e fibras, tornando-a uma escolha saudável. A combinação de proteínas do frango e vitaminas dos legumes promove um estilo de vida saudável, enquanto a base reconfortante de arroz adiciona um toque satisfatório. Aproveite esta tigela deliciosa e saborosa que traz um gostinho do Japão para a sua mesa!