1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Picanha
O Lagarto é um corte macio da perna superior da vaca, conhecido por seu sabor rico e robusto e versatilidade em várias culinárias. Perfeito para cozimento lento, assado ou cozido, é um favorito em pratos clássicos como assados e guisados de carne. O Lagarto é mais magro do que muitos outros cortes, repleto de proteínas e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para suas refeições. Seu menor teor de gordura significa que você pode desfrutar de pratos deliciosos e saborosos sem culpa. Eleve sua culinária com o Lagarto, onde qualidade e sabor se encontram com a saúde.
