1 serving (20 grams) contains 90 calories, 0.9 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1433.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 70.4 g | 90% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 43.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 134.4 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 185.9 g | 67% | |
| Fibra Alimentar | 7.4 g | 26% | |
| Açúcares | 117.4 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potássio | 483.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cobertura
Cobertura é um aprimoramento versátil e saboroso para uma variedade de pratos, apresentando ingredientes frescos como ervas, especiarias, frutas e nozes. Originada de diversas culinárias, ela adiciona sabores e texturas vibrantes às refeições, desde pizzas até saladas e além. Com foco em produtos frescos, muitas coberturas podem aumentar o valor nutricional, oferecendo vitaminas e gorduras saudáveis. No entanto, algumas coberturas, como molhos cremosos ou queijos em excesso, podem adicionar calorias e gorduras extras. Abrace as Coberturas como uma maneira deliciosa de elevar suas refeições mantendo a nutrição em mente!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - cobertura DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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