1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 785.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rosbife de alcatra
Assado de contrafilé é um corte saboroso de carne bovina, proveniente da seção do contrafilé da vaca, conhecido por seu sabor rico e maciez. Originário da culinária americana, tornou-se um favorito para encontros e ocasiões especiais. Este assado é magro, embalado com proteínas e fornece nutrientes essenciais como ferro e zinco, tornando-o uma opção mais saudável em comparação com cortes mais gordurosos. Com sua textura suculenta e sabor robusto, o Assado de contrafilé é perfeito para assar, grelhar ou cozinhar lentamente, garantindo uma refeição deliciosa que satisfaz tanto o paladar quanto o corpo. Aproveite a experiência saborosa deste deleite culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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