1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 1027.8 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About London Broil de Alcatra
O Top Round London Broil é um corte suculento de carne bovina conhecido por seu sabor intenso e textura macia. Originário da culinária clássica americana, esse prato é feito com filé-mignon superior marinado, grelhado ou assado até a perfeição, frequentemente servido em fatias finas para fácil apreciação. Rico em proteínas e ferro, é uma escolha fantástica para uma dieta saudável, mas ainda é suficientemente indulgente para ocasiões especiais. Aproveite com legumes frescos ou um acompanhamento de grãos integrais para uma refeição equilibrada que satisfaz suas vontades sem culpa.
