1 serving (100 grams) contains 343 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 30 g | 107% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 114 mg | 8% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potássio | 2784 mg | 59% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dhal de ervilha
Toor Dhal é uma lentilha amarela vibrante, amplamente utilizada na culinária indiana. Rico em proteínas e fibras, serve como um alimento básico para vegetarianos, fornecendo uma fonte saudável de energia. Embalado com vitaminas e minerais essenciais, Toor Dhal apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Este ingrediente versátil pode ser cozido em um reconfortante prato de dal ou usado em sopas e ensopados, trazendo um sabor encantador para qualquer refeição. Abrace a bondade do Toor Dhal para uma adição nutritiva e deliciosa à sua dieta!
