Blog Research API Download App
Toom

Toom

Snack

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (15 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1419.6
calorias
15.8
proteína
15.8
carboidratos
142.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
1419.6
% Valor Diário*
Gordura Total 142.0 g 182%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

4.5%
4.5%
91.0%
Gordura: 1278 cal (91.0%)
Proteína: 63 cal (4.5%)
Carboidratos: 63 cal (4.5%)

About Toom

Toom é um molho de alho tradicional do Oriente Médio, conhecido por sua textura cremosa e sabor forte. Feito de alho fresco, suco de limão e azeite de oliva, Toom é um básico na culinária libanesa. Este condimento saboroso não só realça pratos como carnes grelhadas e shawarma, mas também é repleto de benefícios para a saúde. O alho é rico em antioxidantes e pode impulsionar o sistema imunológico, enquanto o azeite de oliva fornece gorduras saudáveis. Embora delicioso, é melhor apreciá-lo com moderação devido à sua densidade calórica. Eleve suas refeições com Toom, onde o sabor encontra a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.