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Atum ao natural

Atum ao natural

Protein

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
240.4
calorias
55.3
proteína
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carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
240.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.3 g 110%
Vitamina D 480.8 mcg 2404%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
91.1%
8.9%
Gordura: 21 cal (8.9%)
Proteína: 221 cal (91.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum ao natural

Tonno Al Naturale é um atum premium embalado em seus sucos naturais, oferecendo uma experiência de sabor simples e deliciosa. Proveniente das águas cristalinas do Mediterrâneo, esta iguaria enlatada é livre de conservantes e ingredientes artificiais. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, não só é saudável para o coração, mas também perfeito para o controle de peso. Seja misturado em saladas, adicionado a massas ou apreciado sozinho, Tonno Al Naturale traz um toque do oceano para sua mesa, tornando-se uma escolha versátil para qualquer culinária. Aproveite o sabor puro e natural do atum, direto da lata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.