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Tonkatsu ramen

Tonkatsu ramen

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
284.4
calorias
14.2
proteína
33.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
284.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 33.2 g 12%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 189.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

44.9%
19.2%
35.9%
Gordura: 106 cal (35.9%)
Proteína: 56 cal (19.2%)
Carboidratos: 132 cal (44.9%)

About Tonkatsu ramen

Tonkatsu Ramen é uma fusão encantadora de sabores japoneses, apresentando um caldo de porco rico e saboroso despejado sobre macarrão ramen perfeitamente cozido. Esta tigela deliciosa é complementada por um tonkatsu crocante e empanado em panko — um bife de porco tenro — coberto com cebolinha, ovos cozidos e nori. Originário do Japão, este prato não apenas satisfaz o paladar, mas também proporciona um calor reconfortante. Embora indulgente com seus elementos fritos e caldo rico, oferece um equilíbrio entre proteínas e carboidratos. Afunde-se no Tonkatsu Ramen para uma refeição reconfortante que abraça a tradição e o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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