1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tonkatsu de porco
O Tonkatsu de Porco é um delicioso prato japonês que apresenta costeletas de porco macias, empanadas e fritas até atingirem a perfeição dourada. Tradicionalmente feitas com lombo ou filet mignon de porco, essas costeletas são crocantes por fora e suculentas por dentro, servidas com um molho tonkatsu tangy. Originário do Japão, esse prato reconfortante ganhou popularidade em todo o mundo. Embora a fritura acrescente um sabor rico, é importante saborear o Tonkatsu com moderação devido ao seu alto teor calórico e de gordura. Frequentemente servido com uma salada fresca de repolho, pode ser um equilíbrio satisfatório de sabores e texturas. Deleite-se com a delícia do Tonkatsu de Porco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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