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Tonkatsu curry rice

Tonkatsu curry rice

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
calorias
14.8
proteína
59.2
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
473.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 41.4 mg 13%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 59.2 g 21%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.9%
13.0%
35.1%
Gordura: 160 cal (35.1%)
Proteína: 59 cal (13.0%)
Carboidratos: 236 cal (51.9%)

About Tonkatsu curry rice

Tonkatsu Curry Rice é um prato de fusão delicioso que combina a crocância da costeleta de porco empanada com um rico e aromático molho de curry japonês, servido sobre uma cama de arroz fofo. Originário do Japão, este prato reconfortante apresenta porco macio revestido em migalhas de pão panko, frito até à perfeição dourada, e acompanhado de um curry levemente condimentado feito de uma mistura de vegetais e especiarias. Enquanto o prato é indulgente devido aos seus componentes fritos, também oferece proteína do porco e nutrientes dos legumes do curry. Perfeitamente satisfatório, Tonkatsu Curry Rice é um equilíbrio delicioso de sabores e texturas que traz um sabor do Japão diretamente para o seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.