Curry de tonkatsu

Curry de tonkatsu

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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540.5
calorias
20.3
proteína
60.8
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 60.8 g 22%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 6.8 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.3%
15.1%
39.6%
Gordura: 212 cal (39.6%)
Proteína: 81 cal (15.1%)
Carboidratos: 243 cal (45.3%)

About Curry de tonkatsu

Tonkatsu Curry é um delicioso prato japonês que combina costeleta de porco frita crocante, conhecida como tonkatsu, com um molho curry rico e saboroso. Originário do Japão, esta refeição reconfortante apresenta porco tenro empanado com panko servido sobre uma cama de arroz cozido no vapor, coberto por uma mistura saborosa de especiarias, legumes e, às vezes, um toque de doçura. Embora o tonkatsu seja rico em proteínas, o processo de fritura adiciona calorias e gordura extras. No entanto, frequentemente é servido com legumes em conserva, que podem proporcionar um equilíbrio refrescante. Quer esteja a desfrutar num restaurante ou a preparar em casa, o Tonkatsu Curry é uma experiência encantadora para suas papilas gustativas!