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Tongseng

Tongseng

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
331.2
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 757.1 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

21.9%
16.4%
61.7%
Gordura: 213 cal (61.7%)
Proteína: 56 cal (16.4%)
Carboidratos: 75 cal (21.9%)

About Tongseng

Tongseng é um prato tradicional indonésio, tipicamente feito com pedaços macios de carne de cordeiro ou de cabra, cozidos em um caldo saboroso de especiarias, leite de coco e legumes. Originário de Java Central, este curry saboroso combina ingredientes como chalotas, alho e uma mistura única de ervas aromáticas, criando uma sinfonia de sabores encantadora. Rico em proteínas e repleto de nutrientes dos legumes, o Tongseng oferece uma refeição substancial, embora sua base de leite de coco adicione uma riqueza cremosa que pode ser rica em calorias. Perfeitamente temperado e extremamente satisfatório, o Tongseng é um amado prato reconfortante que com certeza vai aquecer sua alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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