Blog Research API Download App
Sopa de tom yum

Sopa de tom yum

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
7.5
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

34.2%
27.3%
38.5%
Gordura: 42 cal (38.5%)
Proteína: 30 cal (27.3%)
Carboidratos: 37 cal (34.2%)

About Sopa de tom yum

Sopa Tomyum é um prato tailandês vibrante e aromático que encanta seu paladar com seus sabores ousados. Feito com um caldo fragrante infundido com capim-limão, folhas de limão kaffir e galanga, apresenta camarão ou frango macios, cogumelos e ervas frescas. Esta sopa icônica não é apenas deliciosa, mas também repleta de benefícios para a saúde; é baixa em calorias e rica em antioxidantes, o que pode fortalecer seu sistema imunológico. Com seu equilíbrio perfeito de notas apimentadas, azedas e sábias, a Sopa Tomyum é um favorito querido que aquece tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.