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Sopa de frutos do mar Tom Yum

Sopa de frutos do mar Tom Yum

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
11.3
proteína
9.4
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.1%
38.6%
29.2%
Gordura: 34 cal (29.2%)
Proteína: 45 cal (38.6%)
Carboidratos: 37 cal (32.1%)

About Sopa de frutos do mar Tom Yum

A Sopa de Frutos do Mar Tomyum é um prato tailandês vibrante, conhecido por seus sabores intensos e ingredientes aromáticos. Repleta de camarão fresco, lula e mexilhões, esta sopa apresenta uma mistura picante de capim-limão, folhas de limão kaffir, galanga e pimentões. Originária da Tailândia, ela exibe um equilíbrio perfeito entre notas ácidas, picantes e saborosas, tornando-a um alimento reconfortante querido. Rica em proteínas e antioxidantes de suas ervas frescas, o Tomyum não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Mergulhe em uma tigela e experimente a essência da culinária tailandesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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