Tomilho

Tomilho

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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236.6
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 23.7 g 84%
Açúcares 0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1159.3 mg 89%
Ferro 23.7 mg 131%
Potássio 1182.9 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.2%
14.1%
15.7%
Gordura: 42 cal (15.7%)
Proteína: 38 cal (14.1%)
Carboidratos: 189 cal (70.2%)

About Tomilho

O Tomilho é uma erva aromática do Mediterrâneo, conhecida por suas folhas pequenas em forma de agulha e sabor robusto. Muitas vezes utilizado na culinária do Mediterrâneo e francesa, é um ingrediente chave em pratos como ensopados, marinadas e carnes assadas. Rico em antioxidantes, o Tomilho oferece benefícios para a saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e suporte para a saúde respiratória. Com seu aroma terroso e versatilidade culinária, o Tomilho não só realça as refeições, mas também contribui para um estilo de vida mais saudável. Descubra a essência vibrante do Tomilho na sua culinária hoje!