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Salada de tomate

Salada de tomate

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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47.3
calorias
2.4
proteína
11.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
47.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 457.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.7%
16.5%
7.7%
Gordura: 4 cal (7.7%)
Proteína: 9 cal (16.5%)
Carboidratos: 44 cal (75.7%)

About Salada de tomate

Tomatoes Salad é um prato vibrante e refrescante, repleto dos ricos sabores do tomate maduro, pepino crocante e cebolas vermelhas perfumadas. Originário da culinária mediterrânea, ele celebra a simples beleza de ingredientes frescos e de alta qualidade. Temperada com um fio de azeite de oliva e uma pitada de vinagre tangy, esta salada não é apenas deliciosa, mas também rica em vitaminas A e C, potássio e antioxidantes. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de hidratação, a Tomatoes Salad é a adição perfeita e sem culpa a qualquer refeição, tornando a alimentação saudável um prazer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.