1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomates e ovos
Tomates e ovos são um prato delicioso encontrado em várias cozinhas, particularmente popular nas cozinhas chinesa e mediterrânea. Esta combinação simples, mas saborosa, apresenta tomates maduros, ovos mexidos ou fritos e às vezes um toque de alho ou cebola. Repleto de vitaminas A e C dos tomates e proteína dos ovos, este prato não é apenas delicioso, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde. É baixo em calorias e pode ser servido sozinho ou com arroz para uma refeição satisfatória. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com Tomates e Ovos!
