1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 6.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomates e pepinos
Tomates e pepinos são vegetais vibrantes e refrescantes que trazem uma explosão de sabor a qualquer prato. Repletos de vitaminas C e K, os tomates não só são baixos em calorias, como também são ricos em antioxidantes, apoiando a saúde do coração e da pele. Os pepinos, com seu alto teor de água, oferecem um crocante hidratante e fornecem nutrientes essenciais como potássio e magnésio. Esta dupla brilha na culinária mediterrânea, perfeita para saladas, salsas ou acompanhamentos refrescantes. Juntos, eles criam uma combinação deliciosamente saudável que você pode desfrutar sem culpa!
