1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 6.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomates e pepino
Tomates e Pepino são ingredientes vibrantes e refrescantes frequentemente encontrados em saladas e pratos do Mediterrâneo. Tomates vermelhos suculentos, ricos em vitaminas A e C, oferecem antioxidantes que impulsionam a imunidade e promovem a saúde da pele. Pepinos crocantes, hidratantes e baixos em calorias, adicionam uma crocância deliciosa enquanto fornecem nutrientes essenciais como magnésio e potássio. Juntos, eles criam uma harmonia perfeita de sabores, tornando-os ideais para refeições leves de verão. Aproveite-os crus em saladas, misturados em smoothies ou como uma salsa zesty. Abrace a frescura de Tomates e Pepino para uma adição saborosa e saudável à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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