1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de tomate
O Ensopado de Tomate é um prato substancial e saboroso, repleto da essência vibrante de tomates maduros, cebolas, alho e uma mistura de legumes frescos. Originário da culinária mediterrânica, este ensopado reconfortante muitas vezes inclui ervas como manjericão e orégano que realçam o seu sabor. Rico em nutrientes, é abundante em vitaminas A e C, antioxidantes e fibras, tornando-se uma escolha saudável. Seja servido como prato principal ou acompanhamento, o Ensopado de Tomate não é apenas uma experiência deliciosa, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite os sabores quentes e ricos que celebram a simplicidade dos ingredientes frescos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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