Tomate abobrinha macarrão

Tomate abobrinha macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorias
7.1
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.1%
15.7%
Gordura: 31 cal (15.7%)
Proteína: 28 cal (14.1%)
Carboidratos: 141 cal (70.2%)

About Tomate abobrinha macarrão

A Massa de Tomate com Abobrinha é um prato vibrante e nutritivo que une a frescura dos tomates maduros e da abobrinha tenra, misturados com massa al dente para uma experiência encantadora. Originário do coração da culinária Mediterrânea, este prato apresenta uma riqueza de sabores proveniente do alho e das ervas. Rico em vitaminas, a abobrinha fornece um complemento de baixas calorias e rico em fibras para os tomates saudáveis, que estão repletos de antioxidantes. Perfeito para um almoço leve ou jantar, a Massa de Tomate com Abobrinha não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável que celebra a bondade dos ingredientes frescos.