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fatia de tomate

fatia de tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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40.0
calorias
1.6
proteína
8.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
40.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.0 mg 0%
Carboidratos Totais 8.8 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 6.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 816 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

72.1%
13.1%
14.8%
Gordura: 7 cal (14.8%)
Proteína: 6 cal (13.1%)
Carboidratos: 35 cal (72.1%)

About fatia de tomate

O Tomate em Gomos é um prato delicioso e vibrante feito com tomates frescos e suculentos cuidadosamente cortados em gomos, frequentemente realçados com uma pitada de sal marinho e um fio de azeite. Originário da culinária mediterrânea, é um item básico em saladas e tabuleiros de meze, celebrado por sua simplicidade e sabor. Rico em vitaminas C e K, os gomos de tomate são baixos em calorias e repletos de antioxidantes, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-os como um lanche refrescante ou um acompanhamento que traz uma explosão de cor e sabor para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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